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Los beneficios del Yoga para Niños.

25 de mayo de 2015

El estrés, ya no es una condición exclusiva de los adultos.  Por situaciones sociales, familiares o escolares, los niños también se ven sometidos al estrés cotidiano infantil, sino también porque ayuda a mejorar la flexibilidad; a aumentar la energía, fuerza y equilibrio; a obtener conciencia del propio cuerpo y a reeducar la postura, así como también a canalizar las emociones de manera creativa e incrementar el autoestima y la concentración.

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